hej :) dopiero co miałam ten sam problem! jakoś po omacku do tego doszłam. Musisz założyć konto gmail i zarejestrować na youtube tam klikasz prześlij film dodajesz go jak już się wgra to kopiujesz link i wklejasz go na forum lub wysyłasz. Wczęśniej kliknij w ustawieniach na yt na niepubliczny. U mnie jeszcze problemem było nagrać na siłce bo nie [...]
[...] nie śledziłem dziennika. Gratuluję sylwetki, sporo osiągnąłeś. Jednak przed chwilą wszedłem dla porównania na fb Krzysztofa Piekarza i nagranie, które tam zamieścił, jest imponujące. Moim zdaniem będziesz walczył o drugie miejsce z Rodebertem Borzęckim. Powodzenia! dzieki za opinię kolego,ale po pierwsze nie dziel skóry na niedźwiedziu,a [...]
[...] Ewentualnie o jakąs poradę odnośnie odwadniania poproszę. W sumie kumpel stwierdził, że powinienem rozważyć drobny revers co by formy za szybko nie zrobić także chyba nie jest źle ;-) A i mimo, że wolałbym kulturystyke to jednak gabaryty jeszcze razczej nie te. Także tym razem męska sylwetka dieta: B 224 W 56 TŁ 171 suplementacja: -omega 3 [...]
Podobają mi się te plany startowe :-D A co do znajomych i samochodu to może poszukaj na jakiejś lokalnej grupie transportowej na fb? Jest sporo tego typu grup, ja czasem sama wrzucam posta że mam wolne miejsca jak jadę sama albo tylko z koleżanką. Z doświadczenia wiem też, że ludzie często jadą dzień wcześniej i ogarniają nocleg na miejscu. Jak [...]
Mimo szczerych chęci nie potrafię pomóc, bo pytanie jest zbyt ogólne. Klubów w Łodzi jest masa. Na początku trzeba omijać zawodnicze. Tam trenerom zależy na punktach, z których jest kasa i prestiż. Przyjmą za gotówę, ale nie zajmą się porządnie i jeszcze po mordzie można dostać (myślę o boksie). Przy lepszym wytrenowaniu mogą trzymać na sparing [...]
Doris powiem ci ze kazdy telefon kazdy sms czy wiadimosc na fb stawia mnie w stan gotowosci . Jednak ta koncowka jest dla mnie bardzo stresujaca ;) Wyobrażam sobie aczkolwiek jest już bliżej niż dalej ! Jakby co, jesteśmy z Tobą wirtualnie ale to zawsze COŚ %-)
To co się dzieje obecnie na fb w święta np przechodzi już nawet moją wyobraźnię :D Czasem to fajnie bo jest z czego się pośmiać w bardziej pochmurne dni.
[...] nastawienie bardzo dobre i wierzę że powalczę z ciężarem.... Jedyne co mnie zaczęło martwić to....dosłownie godzinę temu zaczęło mnie lekko boleć gardło ,a moja żona jest na antybiotyku od 3-ech dni {{:-( mam nadzieję że mnie coś nie dopadnie :-? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/19/2019 10:52:34 PM Zmieniony przez - W Z O R EK w [...]
Tego człowieka można potraktować jako "próbkę" ichniejszego społeczeństwa. Dla nas nie do pomyślenia jest zasztyletować żonę z powodu zdrady. Ba, nawet uderzyć kobietę jest obecnie czymś niedorzecznym. A jak widać w krajach Bliskiego Wschodu można w ramach ostrzeżenia pochwalić się na fb zabiciem żony. Ukamienowanie to też nic dziwnego. Jak wobec [...]
Tego człowieka można potraktować jako "próbkę" ichniejszego społeczeństwa. Dla nas nie do pomyślenia jest zasztyletować żonę z powodu zdrady. Ba, nawet uderzyć kobietę jest obecnie czymś niedorzecznym. A jak widać w krajach Bliskiego Wschodu można w ramach ostrzeżenia pochwalić się na fb zabiciem żony. Ukamienowanie to też nic dziwnego. Jak wobec [...]
[...] i Zuzka) są atrakcyjne, inteligentne, sprawne, silne i sympatyczne. I obie żyją w spokojnych, stabilnych związkach, z fajnymi facetami. :-) Niszczenie rodzin/związków nie jest moim hobby, odkąd rozwaliłem własne małżeństwo. Bo problemy z monogamią miałem od zawsze. Wiecie, gruby gość, który ciągle musiał sobie udowadniać męskość itp. :-D [...]
Mateusz-jak już pisałem kiedyś to widziałem 22 -powt.jakiegoś Ukraińca albo Rosjanina.Było to gdzieś na fb,ale na pewno nie w takim ładnym wykonaniu z pauzami na dole.Frederic się trochę odelżył,ale i tak ma co dżwigać.Chłop jest wysoki bardzo i ma długie ramiona,a waży jak gdzieś widziałem pod 80 kg -więc Szacun dla Niego :)
[...] kiedys ze ladowalem ciezar na opor a czworki nie byly atakowane jak nalezy Suwnica i wyprosty zniszczyly czworki czulem je wyraźnie Jak na pierwszy powazniejszy trening nig jestem zadowolony , zwłaszcza z tego że udało mi się wyczuć ich pracę i mniej więcej pozycję do przysiadów w której czuje się komfortowo, stabilnie i mogę wyczuć pracę mięśni [...]
[...] robić programu o ludziach, o których nikt nie ma pojęcia. Równie dobrze, to mógłby grać każdy z tego forum z większą wiedzą, nikt by nawet się nie zainteresował. Burneika jest i tak przez 90% osób niećwiczących uznawany za polaka, który mieszka w USA i podobnie jak Dżoana Krupa zapomniał jak się mówi poprawnie w naszym języku. Wystarczy [...]
[...] przychodów których ten sport niestety nie daje itp. (wyjątek czołówka BB). I akurat w tym sporcie to wielu przypadkach większy klucz do sukcesu niż forma startowa. Kto jest w czołówce zawodów w USA? Ten co ma potężnego sponsora w producencie suplementów, kontakt z MD czy Flexem a nie ten co ma formę ale nie stoją za nim potentaci w branży. [...]
[...] zastąpię to czymś bardziej 'przydatnym'. Miałyście może kiedyś taki problem, że Was wylogowuje przy wchodzeniu na dzienniki? Myślicie, że to przez logowanie przez FB, czy więcej z Was również loguje się przez facebooka? Bo naprawdę nie wiem co jest grane, a chcę wrzucić tą michę w końcu. Zmieniony przez - agatka_ksg w dniu 2013-02-19 12:36:27
co do Michała - mając możliwość poznania tego zawodnika osobiście twierdze ze w zwykłych ludzkich relacjach jest sympatycznym, koleżeńskim i skromnym ( jak na popularność jaką pozyskał swoją ciężka pracą )facetem. Jak już jeden z przedmówców określił ze nie należy oceniać umiejętności zawodnika po tym czy"podał rękę po walce rywalowi czy nie [...]
[...] podciaganie przedewszyskim -tricepsy chodzby pompki tylem z gory dzieki! seba - ekstra temat, ale narazie doczytalem do konca ACT i resztą sobie glowy nie zawracalem bo tego jest STRASZNIE DUZO NIE TAK STARSZNIE i poprostu nie ogarniam, A CHCIALEM NAPSIAC W MIARE LOPATOLOGICZNIE.. wiec naraize staram sie skupic na tym co mnie czeka na początek. [...]
według mnie dociekania jak przy każdych wynikach konkursów są bez sensu, są ci co wygrywają i są ci którzy będą próbować dalej aż im się poszczęści . Obojętnie jaki jest wynik , czy to głosowanie moderatorów czy nie, konkurs został przeprowadzony, 5 nagród rozdanych a nawet 6. Ale faktycznie szkoda że tak mało osób się załapało , też starałem się [...]
[...] ostatnie miejsca i nagle na fb kreują się na super trenera,i za kasę trenują naiwnych -chyba olśnionych tym co piszą o sobie - i nikt się na to nie krzywi. Na siłowniach jest także masa trenerów,instruktorów z zerową praktyką(nawet na sobie i szczątkową wiedzą po kursach z bezrobocia,sport ich guzik interesuje,chcą zarabiać i tyle-też nikt [...]